TIPS SEHAT NASI ENAK
"Mitos turun temurun, bila dicuci sangat bersih menyebabkan nasi tak gampang basi"
Cara tersebut justru mengurangi kandungan vitamin B1 yang berguna bagi tubuh. Cara baik memcuci beras cukup dengan dua kali pencucian. "Paling maksimal cukup 3 kali dibilas dengan air"
Kandungan Vitamin B1 pada beras:
- 0,2850 mg (sebelum dicuci)
- 0,1560 mg (setelah 2x pencucian tanpa digosok)
Pria dewasa membutuhkan 1,22 mg vitamin B1/hari
Wanita membutuhkan 1,03 mg vitamin B1/hari
Bahaya dari Kadmium, Lead, Mercure yang biasanya terdapat pada rice cooker:
Pada orang dewasa:
Kadmium : Melemahkan sistem imun
Lead : Gangguan kesuburan
Mercure : Penurunan Libido
Bahaya dari Kadmium, Lead, Mercure yang biasanya terdapat pada rice cooker:
Pada orang dewasa:
Kadmium : Melemahkan sistem imun
Lead : Gangguan kesuburan
Mercure : Penurunan Libido
Pada anak-anak:
Kadmium : Menurunkan sistem imun
Lead : Kesulitan belajar, hiperaktif
Mercure : Kerusakan otak
Material yang mengandung:
Kadmium : Pisau, bahan metal
Lead : Cat, bahan anti pecah
Mercure : Karet
Sekian dulu postingan dariku, semoga bermanfaat...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar